Fitnes na prostem ali zunanji fitnes

Želite postaviti svoj Fitnes na prostem? Mi vam to omogočimo!

Svetujemo in postavljamo Fitnes parke v tujini in širom Slovenije

Veliko naših naročnikov ima že točno izdelane želje in ideje, kako naj bi bil videti njihov zunanji fitnes. Če pa morda ne veste vam lahko svetujemo mi. Pomagamo izbrati naprave in trenažerje, ki so najprimernejše za vaše potrebe in področje postavitve. Po prvotni predstavitvi izdelamo shematski pregled z risbami, da bo končna odločitev še lažja. Pripravimo vam tudi pisno oceno vrednosti nakupa. Skratka celoten projekt od snovanja do postavitve in montaže ter otvoritve fitnesa na prostem lahko na vašo željo izpeljemo od začetka do konca, vključno s svečano otvoritveno organizacijo dogodka. 

Naše tesno in dolgotrajno sodelovanje z lokalno upravo, občinami, združbami in fundacijami se kaže v spodbujanju ljudi k vadbi, s čimer se borimo proti neaktivnosti in debelosti. Verjamemo, da vadba na naših fitnes napravah lahko dolgoročno izboljša zdravstveno stanje prebivalstva.

Potrebujete financiranje? Pomagamo vam pri črpanju Evropskih sredstev in izdelamo celotno razpisno dokumentacijo za prijavo na razpisana Evropska sredstva v ta namen.  

 

Otvoritev fitnesa na prostem v občini Šentilj (osebni trener Bojan Drakšič in župan Štefan Žvab)

 

Fitnes park na prostem v občini Maribor (dvorana Tabor-Železničar)

 

VIDEO: Otvoritev Fitnesa na prostem v Mariboru (maj 2015)

Bled

Bled 

Rožnik

Rožnik

 

Šmarna gora

Šmarna gora

 

 

Tromostovje - Ljubljana

Tromostovje-Lj.

 

 

 

Marina Portorož

Marina-Portorož

 

 

Galerija Fitnes naprav

Cenik naprav

  • Bi radi postavili fitness park v vašem mestu? Pošljite nam vaše želje in približno lokacijo postavitve (m2), mi pa vam bomo svetovali, kako zadevo postaviti in okvirno ceno postavitve. Povpraševanje pošljite na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Naprave za vadbo na prostem omogočajo zabavno rekreacijo, ki je primerna za vse generacije. Vaje so varne in učinkovite, saj ni obremenitev za telo, ker ni uporabe uteži. Na vsaki napravi najdete navodila za uporabo. Z gibanjem na svežem zraku izboljšate delovanje srca in poskrbite za boljšo presnovo. Zunanji fitnes je v prosti uporabi in zanj ne potrebujete posebne opreme.

Outdoor Fitness - koncept

Zdravje je največja vrednota. Vedno več ljudi se tega zaveda in vlaga v zdrav način življenja veliko truda. Vzpostaviti ali obdržati dobro fizično kondicijo ob pravilni prehrani in pravi telesni vadbi je postala osnovna naloga vsakega posameznika moderne družbe.

Naše tesno in dolgotrajno sodelovanje z lokalno upravo, občinami, združbami in fundacijami se kaže v spodbujanju ljudi k vadbi, s čimer se borimo proti neaktivnosti in debelosti. Verjamemo, da vadba na naših fitnes napravah lahko dolgoročno izboljša zdravstveno stanje prebivalstva.

oitdoor fitness & fun
Kje se je Outdoor Fitness najprej uveljavil?


Koncept izhaja iz Kitajske, kjer so od leta 1998 nivo osveščenosti ljudi o zdravem načinu življenja visoko dvignili, saj so do sedaj postavili že preko 37 milijonov kvadratnih metrov Outdoor Fitnessa. Program so vključili tudi v nacionalno kampanjo pred Olimpijskimi igrami leta 2008. Trenutno je 1/3 športne loterije vključenih v fundacijo Outdoor Fitnessa.

Tudi v Sloveniji se zavedamo, da je promocija zdravja pomembna. DZ Republike Slovenije je že leta 1996 sprejel dokument " Vlaganje v zdravje v Sloveniji", vendar na žalost na tem področju ni bilo dosti narejenega. Promocija zdravja bi morala preseči zdravstveno varstvo in združiti različne pristope, vključno z zakonodajo in organizacijskimi spremembami, če bi želeli doseči dolgotrajen uspeh na tem področju.

Boj proti fizični nedejavnosti prebivalstva

Fizična nedejavnost je resen problem v moderni družbi. Prevladuje predvsem v revnem socialnem okolju. Ti ljudje si ne morejo privoščiti vadbe v fitnes centrih. Z namestitvijo zunanjega fitnesa v okolje (parki v blokovskih naseljih, mestni parki, prostori ob otroških igriščih) promoviramo zdrav način življenja in spodbujamo k fizični aktivnosti, s čimer zmanjšamo število bolezni in prekomerno prehranjenost v lokalni skupnosti. Obenem uspešno pripomoremo k druženju in dobremu psihofizičnemu stanju članov družbe.

Outdoor Fitness – vzpodbuda ljudi vseh starosti k fizični aktivnosti

Outdoor Fitness je primeren za vsakogar. Otroci ga smejo uporabljati od 6. leta dalje (pri nekaterih napravah je spodnja starost 14 let) pod nadzorom staršev. Je v prosti uporabi, brezplačen in zanj ne potrebujete posebne opreme- lahko ste v vsakdanjih udobnih oblačilih. Na vsaki napravi je slikovni opis, kako vaje pravilno izvajati. 

Pogosto se Outdoor Fitness namešča v bližino otroških igrišč, s čimer starejši, ki pazijo na otroke, dobijo možnost aktivnega preživljanja prostega časa. Ustvarja se pozitivno vzdušje, ki gradi dobro družinsko in socialno interakcijo.

V prid uporabe zunanjega fitnesa govori tudi dejstvo, da se prebivalstvo stara. Vse več je starejših ljudi, ki bodo z vadbo v naravi zapolnili višek časa in hkrati izboljšali kakovost življenja.

Kje postaviti Outdoor Fitness?

Na voljo je izbor naprav, ki omogoča vadbo ljudem z različnimi potrebami. Outdoor Fitness nudi različne naprave, katerih izbor prilagodimo potrebam naročnika: javni parki, šole, domovi za ostarele, igrišča za golf, počivališča na avtocesti, kampi, vojaški poligoni in še mnogo drugih zunanjih površin.

Fitnes centri – Outdoor Fitness

Outdoor Fitness se ne razlikuje dosti od fitnesa v dvorani – na voljo so podobne naprave za vadbo. Velika prednost pa je gibanje na svežem zraku. Najpogosteje izraženo nezadovoljstvo pri fitnes centrih je ravno pomanjkanje možnosti izkoristka svežega zraka pri gibanju. 
Tu so še ostali dejavniki, ki ljudi odvračajo od fitnes centrov:

    mnenje, da so fitnes centri namenjeni ljudem z izklesanimi telesi
    • ne odločajo se za vadbo, ker se počutijo prestari za v mlado družbo
    • ne morejo si privoščiti mesečne članarine


Fitnes centri torej niso za vsakogar. Zgovoren je podatek, da le 5 % ljudi obiskuje tradicionalne fitnes centre. 
Ob tem je treba poudariti, da Outdoor Fitness ne predstavlja konkurence fitnes centrom. Naprave so namreč primerne za učvrstitev in tonus mišic, ne pa za pridobivanje mišične mase. Povrhu pa je večja verjetnost, da se bo nekdo kasneje odločil obiskovati fitnes center, ko bo spoznal prednosti zunanjega fitnesa, ki je lažje dostopen začetnikom in vsem, ki imajo strah pred neznanim svetom fitnesa.

Naprave Outdoor Fitnessa se razlikujejo od naprav za fitnes v dvorani po tem, da morajo kljubovati vremenskim dejavnikom, zato so močnejše, bolj vzdržljive, robustne, so vodoodporne in lahko tudi barvite.

Vpliv vadbe Outdoor Fitnessa na telo


Večina vadbenih programov priporoča vaje za moč in aerobno vadbo, saj ima trening za moč pozitivne učinke na moč mišic in vzdržljivost, z aerobno vadbo pa poskrbimo za pravilno delovanje kardiovaskularnega sistema , presnovo, s čimer zmanjšujemo dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja in dosežemo pozitiven psihosocialni učinek. Prosti čas namenjen športu zunaj telovadnic na fitnes napravah je enkratna priložnost, ki ponuja ne samo gibanje in rekreacijo v naravi, temveč tudi vadbo, ki bo pripomogla k boljši prekrvavitvi, večji koncentraciji kisika, energije, ter konstantni telesni kondiciji.

Galerija Fitness outdoor & fun naprav

Cenik naprav