Vabljeni na skupinsko vadbo tudi v Slovenski Bistrici!

 

Zakaj obiskovati našo skupinsko vadbo?

 

Če želite pridobiti odlično splošno formo, kondicijo, se natrenirati ali na zabaven način preoblikovati telo predvsem pa ekstremno preoblikovati Vašo zadnjico, noge in trebuh potem je naša skupinska vadba, kot nalašč za Vas.

 

Osnovne informacije o skupinski vadbi BUTTLIFT ALAFIT

 

Skupinska vadba se izvaja po konceptu programa BUTTLIFT pri kateri aktiviramo in krepimo predvsem mišice zadnjice, mišice nog in trebuha hkrati pa jačamo kardiovaskularni in respiratorni sistem ter dvigujemo splošno kondicijsko pripravljenost oziroma formo vadečega. Ob vsakokratni aktivaciji omenjenih mišičnih skupin tako posledično preoblikujemo Vaša telesa. 

 

Vadba je namenjena konkretnemu preoblikovanju celotnega telesa s posebnim poudarkom na preoblikovanju zadnjice, nog in trebuha. Intenzivnost vadbe je skrbno prilagojena sposobnostim vadečim in je lahko od srednje do zelo intenzivna. Vadba vsebuje vse elemente funkcionalnosti, motorike, ravnotežja, moči, koordinacije, eksplozivnosti, fleksibilnosti in vzdržljivosti torej vse, kar potrebujemo za premagovanje izzivov aktualnega vsakdanjika sodobnega časa.  

 

Kdaj in kje poteka vadba v Slovenski Bistrici?

 

TOREK in ČETRTEK ob 18.00

Športna dvorana Slovenska Bistrica

Partizanska 28a

 

Kdo vodi vabo v Slovenski Bistrici?

Vadbo prezentira ustanovitelj programa ALAFIT, osebni trener Bojan Drakšič. 

 

 

Preizkusite nas, ne bo Vam žal!